Het dagplan

(2 klantbeoordelingen)

29,50 incl. btw

Vind je het lastig om je goede voornemens vol te houden en wil je graag meer energie. Wil je meer voldoening uit je dag halen? Baal je ervan dat je dag weer voorbij vliegt zonder dat je aan jezelf bent toegekomen of aan de zaken die je echt belangrijk vindt? Dan is dit werkboek zeker iets voor jou! De filosofie achter dit boek is heel simpel en praktisch. Als je iedere dag het beste uit je dag haalt, haal je iedere week het beste uit de week, iedere maand het beste uit de maand en voor je het weet leef je je beste leven. Start iedere dag met het kleurige dagplan, je eerste blijmaker heb je hiermee al te pakken. Zo verbind je je elke dag met datgene wat jij echt wilt en belangrijk vindt. Je traint hiermee je onderbewuste om zich te focussen op jouw waarden. Bijvoorbeeld gezond eten, sporten, de dag vroeger starten, koude training, mediteren of gitaar spelen. Het dagplan helpt je bij je eigen motivatie te blijven, je wordt je eigen cheerleader. Je neemt de regie over jouw dag. Je bepaalt ’s morgens wat je uit je dag wilt halen en wat je richting is. Deze planner geeft je 14 weken houvast, dit is ongeveer de tijd die het kost om een nieuwe gewoonte in te slijten.

Uiteraard is dit boek ook geprint bij de Delftse sociale onderneming PrintPlezier. Ik ben supertrots op deze fijne samenwerking. Het papier is houtvrij, gemaakt van landbouwafval. De oplages zijn steeds klein, zodat er geen overproductie is. Dit is niet de goedkoopste oplossing wel de meest duurzame en sociale. Hier sta ik voor!

Wil je het dagplan combineren met een paar coachsessies, dan heb ik een goede aanbieding voor je! 3 coachsessies, kan ook online, en ‘het dagplan’ voor 275 euro i.p.v. 315 euro. Graag help ik je aan een verse start van de dag en dus de verse start van de rest van je leven. Kom op, begin vandaag!

2 reviews for Het dagplan

  1. Sabine

    Het dagplan 14 weken lang elke dag bewust de dag te starten! Ik dacht phoe 14 weken dat is lang. Alleen om een patroon te veranderen heb je dat wel nodig. De 14 weken zijn omgevolgen. ‘s Morgens eerst een moment (meditatie/ademsessie, yoga, lezen, schrijven) voor jezelf te creëren heeft voor mij heel goed gedaan. Meer bewustwording van de dag (hier en nu), meer focus, meer in mijn lichaam. Het dagplan is mooi opgebouwd met vragen, reflectie van de week en mooie quotes! Ik ben Marieke Roollos dankbaar voor het dagplan.. voor zijn er weer puzzelstukjes op zijn plaats gevallen! Dank je wel 😘

  2. Ralf van der Zalm

    Heerlijk doe-boek om mee te werken. Het biedt houvast en ondersteuning in het creëren van nieuwe gewoonten, andere aanpak in het dagelijks leven. Mocht je twijfelen, ik zeg DOEN!

Voeg een beoordeling toe

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *