Aanbieding!

De Ademplek

155,00 incl. btw

Een hele dag tijd en ruimte voor jou om jouw adempatronen en plek in familiesysteem te onderzoeken en de energie weer te laten stromen.

Waarom is deze dag nou zo fijn?

Samen in een groep van gelijkgestemden onderzoeken we jouw blokkades in adem en familiesysteem met mildheid, compassie, liefde en humor, zodat er een helende beweging kan plaatsvinden.

De kracht van de groep is ondersteunend, je hoeft het niet alleen te doen.

Bovenal is deze dag gericht op je lijf, de taal van je lichaam herkennen, diepe ontspanning en lol ervaren. Want samen lol hebben is ook zo leuk en helend!

Adem is leven

De manier waarop je ademt laat zien hoe jij je leven NU leeft.

Met de adem zetten we vast. Ooit onbewust vastgezette patronen, pijnen en emoties die jouw gedrag in het hier en nu bepalen, mogen los komen door de adem bewust in te zetten. Want met de adem laten we ook los.

Adem- en familiesystemen

Uit liefde voor je familie, je systeem, doe je als kind alles om het systeem in stand te houden; je neemt (te) grote verantwoordelijkheid op je, je maakt je onzichtbaar, je gaat de clown uithangen, je maakt je groot of juist klein.

Deze oude patronen zijn zo bekend in je lijf (en kunnen je in relaties en werk behoorlijk dwars zitten) dat het niet met je hoofd op te lossen is. Dit vraagt bewustwording, nieuwe innerlijke beelden en ademwerk in liefdevolle aanwezige begeleiding.

Voor wie is deze heerlijke dag?

  • Voor jou als je gewoon nieuwsgierig bent naar wat de adem jou kan brengen.
  • Voor jou als je het verlangen hebt lekkerder in je vel te zitten.
  • Je vrijer te voelen.
  • Misschien zit je nu niet zo lekker in je vel?
  • Pieker je veel (of denk je gewoon veel na)
  • Slaap je slecht, of ben je vaak wakker.
  • Voel je je overdag moe en duurt de dag net te lang.
  • Ben je bewust met eten bezig en val je toch niet af, terwijl je dat wil?
  • Zit er spanning in je, voel je je rusteloos, of kom je er maar niet aan toe om te doen wat jij nou wilt.
  • Zit je vast in gedrag dat je wil doorbreken (tv kijken, druk maken, irritatie, over je grenzen gaan, geen keuzes maken, niet in actie komen, of niet kunnen stoppen, etc).

Heb je gedoe in relaties. Liefdesrelaties, familierelaties, werkrelaties. En wellicht herken je hier zelf al een patroon in.

Ben je prikkelbaar, snel geïrriteerd (en vind je daar weer wat van). Zet je je glimlach op, terwijl je zeker niet zo van binnen voelt. Zie je geen ruimte in de dag om voor jezelf te zorgen, zit je ademhaling je in de weg?
Sport je je suf en ben je toch vaak buiten adem? Voel je je verdrietig en druk je dit weg? Herken je een onverzadigbaar gevoel van binnen dat je oplost met bezig blijven, eten, drinken etc.

Verlang je ernaar je lichter en luchtiger te voelen? Vaker ontspannen en gewoon een wat blijer mens?

Of wil je gewoon kennismaken met de adem, jouw adem, en de kracht van ademen…

Dan is dit jouw Ademdag!

Heleen en Marieke hebben beide een passie voor adem- en systemisch werk. Wij zien in alle ademsessies die wij begeleiden hoeveel ruimte er ontstaat als je systemische blokkades vrij-ademt.

De Ademplek is de plaats waar het allemaal samen komt, waar wij jou met liefde ontvangen en begeleiden op jouw innerlijke familiereis. De combinatie van ademen en systemisch werk is een bijzondere, het belooft dan ook een bijzonder mooie dag te worden.

Je gaat vooral ervaren deze dag van helende visualisaties, meditatie tot bewust verbonden ademsessies, muziek, beweging en humor.

Gedurende deze dag word je lekker in de watten gelegd, wordt er gezorgd voor een heerlijke lunch, fijne dranken en hapjes. Het vindt plaats op een prachtige locatie in Delft met uitzicht op het historisch centrum.

Wanneer

7 november
10.00 – 17.00 uur
Inclusief heerlijke lunch, koffie en thee
en lekkere hapjes.

Waar

Loft studio Delft
Schieweg 15 Z1
2627AN Delft

Kosten

De kosten voor deze geheel verzorgde reis bedraagt €175 euro.

Schrijf je je voor 15 oktober in dan betaal je €155 euro.

We kijken er naar uit om je te ontvangen en om samen met jou deze mooie reis te maken.

Je bent heel welkom. Laat je meevoeren en verrassen.

Liefs, Marieke en Heleen

Bekijk de bundel aanbiedingen

Kijk voor voordeel naar de bundels die ik heb opgesteld. Zijn zijn de boeken gebundeld maar ook een boek met een aantal coach sessies.